Creatina
¿Qué es?
El monohidrato de creatina es uno de los suplementos
deportivos con evidencia científica a sus espaldas, mostrando
beneficios ergogénicos en deportes de fuerza y alta intensidad.
Si tiene el sello creapure significa que es una creatina limpia sin trazas de nada, pero no pasa nada porque compres otra que no tenga el sello creapure, ya que es solo es un sello creado por una marca.
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¿Cómo funciona?
Nos ayuda a mantener la masa muscular durante un periodo de pérdida de grasa*
La creatina va a llevar líquido dentro de la célula muscular (que no
subcutáneo) y la va a hidratar, y esto es un mecanismo positivo, ya que
nos ayuda a nivel de rendimiento, funcionamiento, anabolismo
Nos ayuda a mantener la masa muscular durante un periodo de pérdida de grasa*
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