Ovario poliquístico(SOP)





 ¿Qué es?

Es una afección en la cual una mujer tiene un niveles muy elevados de hormonas (andrógenos). Se pueden presentar muchos problemas como resultado de este aumento en las hormonas


Causas o afecciones

El SOP está ligado a cambios en los niveles hormonales que le dificultan a los ovarios la liberación de óvulos maduros


Tratamiento

Se recomienda una dieta hipocalórica, baja en grasa saturada y alta en fibra, con carbohidratos, predominantemente, de índice glucémico bajo. Por extrapolación de poblaciones de riesgo similar, se recomienda 150 minutos/semana de actividad física en pacientes con SOP.

Nutracéuticos como el Zinc, Vitamina D, antiinflamatorios como la cúrcuma y el inositol son recomendaciones dietéticas














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